En 100 g (Gramos) de La soja, semillas maduras, germinadas, cocinadas, salteadas hay 0.752 g de lisina. Cambiar la cantidad

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lisina

lisina es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en lisina que no sean La soja, semillas maduras, germinadas, cocinadas, salteadas.

Seal, barba (Oogruk), la carne, se secó (Alaska Nativo)	6.69 g	6.69%
Ballena, beluga, carne, se secó (Alaska Nativo)	6.313 g	6.31%
Huevo, blanco, secado, estabilizado, glucosa reducida	5.901 g	5.90%
Fish, bacalao, Atlántico, se secó y salado	5.769 g	5.77%
Huevo, blanco, se secó	5.515 g	5.52%
aislado de proteína de soja	5.327 g	5.33%
Soy aislado de proteína, el tipo de potasio	5.327 g	5.33%
Huevo, blanco, se seca, en polvo, estabilizado, glucosa reducida	5.076 g	5.08%
Seal, barba (Oogruk), carne, parcialmente seco (Alaska Nativo)	5.052 g	5.05%
Fish, pescado blanco, se secó (Alaska Nativo)	4.77 g	4.77%
Huevo, blanco, se seca, escamas, estabilizado, glucosa reducida	4.738 g	4.74%
Soy concentrado de proteína, producida por la extracción de alcohol	3.929 g	3.93%
Soy concentrado de proteína, producida por lavado con ácido	3.929 g	3.93%
Queso, parmesano, rallado	3.843 g	3.84%
Eperlano, se secó (Alaska Nativo)	3.69 g	3.69%
Carne de vaca, redondo, asado de la tapa redonda, sin hueso, sólo se separables magra, recortada a 0" de grasa, selecto, cocinado, asado	3.61 g	3.61%
Carne de vaca, redondo, ojo de asado ronda, sin hueso, sólo el magro separable, recortado a 0" de grasa, selecto, cocinado, asado	3.582 g	3.58%
Bebidas, a base de soja en polvo Proteína	3.551 g	3.55%
Carne de res, lomo, filete de solomillo superior, sin hueso, sólo se separables magra, recortada a 0" de grasa, selecto, cocinado, a la parrilla	3.551 g	3.55%
Carne de vaca, carne de placa, sin hueso, dentro de la falda, solamente magra separable, recortado con 0" grasa, selecto, cocinado, a la parrilla	3.535 g	3.54%

La soja, semillas maduras, germinadas, cocinadas, salteadas

La soja, semillas maduras, germinadas, cocinadas, salteadas es un tipo de Vegetales y productos. Los nutrientes más importantes en La soja, semillas maduras, germinadas, cocinadas, salteadas se enumeran a continuación.

Agua	67.2 g	67.2%
La energía (calorías)	125 kcal
Energía (julios)	523 kJ
Proteína	13.1 g	13.1%
lípido total (grasa)	7.1 g	7.1%
Ceniza	3.2 g	3.2%
Hidratos de carbono, por diferencia	9.4 g	9.4%
Fibra, dietética total	0.8 g	0.8%
Calcio, Ca	82 mg	0.08%
Hierro, Fe	0.4 mg
El magnesio, Mg	96 mg	0.10%
El fósforo, P	216 mg	0.22%
Potasio, K	567 mg	0.57%
Sodio, Na	14 mg	0.01%
Zinc, Zn	2.1 mg
Cobre, Cu	0.527 mg
El manganeso, Mn	1.133 mg
El selenio, Se	0.6 µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	12 mg	0.01%
tiamina	0.42 mg

Nutrientes en La soja, semillas maduras, germinadas, cocinadas, salteadas